Sarah Jessica Parker è da sempre invidiatissima per la sua linea impeccabile. Ma quale dieta le permette di non aumentare mai di un solo chilo?
Lei è la star numero 1 di Sex & the City, una delle icone più rappresentative degli show televisivi degli anni Novanta e dei primi 2000. Stiamo parlando della fascinosa Sarah Jessica Parker che nonostante il passare degli anni ha saputo conservare perfettamente quell’allure che molte donne le hanno sempre invidiato.
A essere invidiata è soprattutto la sua forma impeccabile, che l’attrice sfoggia abitualmente con la solita naturalezza e sicurezza di sé. Va da sé che molti si siano chiesti come faccia l’affascinante moglie di Matthew Broderick a restare in linea anche dopo i 50 anni. E di recente, per la gioia di tutti i curiosi, è spuntata fuori la sua dieta, che sembra seguire pedissequamente. Vediamo che cosa comprende.
Sarah Jessica Parker, la sua dieta fa il giro del mondo
Stando a quanto rivelato dagli esperti, la Parker seguirebbe la dieta “Hamptons” (per restare in tema New York, città da sempre legata al suo nome per via di Sex & the City). Si tratta di una dieta molto popolare a Hollywood, seguita da moltissime celebrità e che riduce in modo considerevole i carboidrati da assumere quotidianamente.
Per la sua dieta Sarah Jessica predilige quindi verdure, frutta poco zuccherina, carne magra e pesce. Non c’è invece traccia di pasta o pane. I grassi assunti con la sua dieta sono di di tipo insaturo, ovvero quella tipologia di grassi molto preziosa perché aiuta a ridurre il colesterolo e mantenerlo nei limiti.
Tra gli alimenti che non possono mancare sulla tavola della diva ci sono il salmone (appunto ricco di grassi buoni), uova (non più di sei a settimana), tonno, trota, sardine, verdure di ogni tipo e cereali integrali. Assolutamente evitati dalla Parker sono invece gli insaccati, la frutta molto zuccherina come l’uva e le banane, i latticini, le carni rosse e tutti gli alimenti che hanno come base la farina bianca.
Chiaramente sono banditi dal suo regime alimentare anche i cocktail alcolici (che pur sorseggiava abitualmente nei panni di Carrie in Sex & the City) e ogni tipo di dolce. Oltre a tutto ciò, Sarah Jessica ha dichiarato di dedicare molto tempo alla cura del corpo. Fa di solito molte passeggiate, jogging e allenamenti in palestra tra cui lo yoga. Va comunque detto che la sua corporatura esile la aiuta a restare sempre magra e longilinea…
